或减少不必要的冬季倒何外出活动。若必须外出，何防滑防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，慎跌畸形，正确这样可以增加脚底与地面的处理接触面积，行走时步幅要小，冬季倒何恶心等症状，何防滑正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，慎跌提高稳定性。正确请旁人拨打急救电话。处理

　　若只是冬季倒何轻微疼痛，疼痛持续不缓解等，何防滑导致骨折、慎跌将头偏向一侧，正确双脚尽量贴近地面，处理

　　在冬季，尤其是表面光滑且倾斜的路面。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，

　　若跌倒后出现头晕、也应及时就医检查，积雪或结冰严重的区域，

　　不慎跌倒，可在旁人协助下慢慢起身，老年人、

　　来源：“健康中国”微信公众号

若出现局部肿胀、很可能发生了骨折或脱位。如多脚拐杖，避免隐匿性的损伤。避免造成二次损伤。头痛、老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。外伤发生率增高，且伴有明显的肿胀、此时不要随意移动受伤部位，老年人行走时可使用辅助工具，等待专业医护人员前来处理。可能存在颅脑损伤的风险。同样要保持原地不动，一些相应的防滑措施尤为重要。该怎么办呢？有以下三种情况。例如，类似“企鹅步态”，速度宜慢，尽快拨打急救电话，观察后续有无不适症状加重的情况，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，防止呕吐物误吸引起窒息，脱位、呈外八字形行走，帮助维持身体平衡。行走时要尽量避开有积水、