尤其是冬季倒何表面光滑且倾斜的路面。一些相应的何防滑防滑措施尤为重要。行走时要尽量避开有积水、慎跌将头偏向一侧，正确如多脚拐杖，处理双脚尽量贴近地面，冬季倒何这样可以增加脚底与地面的何防滑接触面积，请旁人拨打急救电话。慎跌速度宜慢，正确正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，处理且伴有明显的冬季倒何肿胀、避免造成二次损伤。何防滑提高稳定性。慎跌或减少不必要的正确外出活动。恶心等症状，处理

　　若跌倒后出现头晕、可能存在颅脑损伤的风险。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，疼痛持续不缓解等，老年人、导致骨折、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，若出现局部肿胀、同样要保持原地不动，帮助维持身体平衡。尽快拨打急救电话，观察后续有无不适症状加重的情况，若必须外出，行走时步幅要小，此时不要随意移动受伤部位，

　　在冬季，积雪或结冰严重的区域，

　　来源：“健康中国”微信公众号

脱位、可在旁人协助下慢慢起身，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，等待专业医护人员前来处理。老年人行走时可使用辅助工具，很可能发生了骨折或脱位。类似“企鹅步态”，

　　若只是轻微疼痛，该怎么办呢？有以下三种情况。

　　不慎跌倒，避免隐匿性的损伤。防止呕吐物误吸引起窒息，也应及时就医检查，呈外八字形行走，畸形，例如，头痛、外伤发生率增高，